2.維生素B群 維生素B群包括B1、B2、B6、B12、菸鹼素（B3）、葉酸（B9）、生物素（B7）和泛酸（B5），它們負責調節身體內外眾多功能，當缺乏B群時可能導致口唇乾裂、黏膜乾燥、毛髮脫落等不適症狀；因此，保持足夠的B群攝取，對於維持健康的皮膚和整體身體狀態相當重要。 維生素B群食物來源 蛋黃、牛奶、肝臟、黃豆製品、南瓜等都是很好的B群來源。 3.維生素C 膠原蛋白是維持肌膚年輕和水潤的關鍵之一，生成膠原蛋白需要維生素C的輔助；同時，維生素C還能促進傷口癒合，增強身體抵抗受傷和感染的能力，因此，充足攝取維生素C對皮膚和免疫系統健康都有極大的幫助。
普通住宅大門一般都採用子母門，尺寸為1200mm*2000mm，基本上是按照市場上的成品門產品規格確定的，為裝修業主減輕了裝修煩惱和負擔。 單元門尺寸為2000mm*2200mm。 農村自建平房的大門通常尺寸為2600mm*2800mm。 商品房入戶門 如果是新小區，入戶門開發商都是預裝好的，一般分為2種尺寸：單扇防盜門尺寸為980mm2050mm*，子母防盜門尺寸為1180mm*2050mm。 如果是老小區二手房，自己想要改門的話，可以考慮用子母門,尺寸為1260mm*2050mm，當然，改之前需要徵求物業意見，物業一般是不讓改造入戶門洞大小或移位的。 大門尺寸，大門也就是我們常說的入戶門，根據住宅類型不同，可分為別墅大門、普通住宅大門、及商品房大門三種，下面我們來說說這三種大門的尺寸。
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九運是一個孔雀開屏、眩目璀璨的年代。 也是一個火光熊熊、展現人性極端的年代。 還有，一切都是非常快速，可以來得很突然。 2024年我們便進入九運了。風水概念上，以180年為1個正元，期間分上、中、下三元，各60年，每元又有三個運，各20年。 明年便是下元九運開局之年，我們先來看看九運 ...
常春藤，又称爬山虎，是一种美丽而独特的植物，其花期在冬季。 它喜欢半阴的环境，但也能在充足的阳光下生长，它畏惧强烈的阳光暴晒。 常春藤喜欢温暖的气候，而且相对较耐寒，但对高温和干燥环境最为忌讳。 为了让常春藤生长良好，最好选择疏松而肥沃的壤土作为栽培土壤，并保持土壤湿润。 对于盆栽常春藤，我们建议选用疏松肥沃而又排水良好的土壤。 可以将腐叶土、园土、河沙和基肥按照4份、3份、2份和1份的比例配制而成。 这样能够提供充足的养分和适合根系生长的环境。 常见的栽培方式有三种：首先是用吊盆种植。 这种方式非常简单，只需将一年生以上的枝条进行扦插，并使用蛭石、珍珠岩、腐叶土等混合物作为基质。 让枝叶向外部伸展，这是家庭栽培中最简便的方法之一。 其次是用高盆立栽。
在姓名學中，取名字的方式相當多元，包含三才五行、生辰八字和生肖姓名學等，現在也有許多免費寶寶取名的網站，提供給爸媽查詢，不過要幫2024年誕生的龍寶寶取名時，要留意取名宜忌和建議， 小心取錯名字影響家運、一生辛勞，甚至窮苦到老 !
如上圖，甲乙五行方位上對應是東方，東方對應屬性是木，甲乙木。 天干地支現在簡稱"干支"，十天干，十二地支。 天干：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸，十個。 人生辰八字，其實出生時間信息，只不過是數字轉換成了天干地支而已。 古今人類研究探索，這些干支符號中，藴含着一些生老病死和信息。 這些信息便是此人出生時所秉承一些環境氣場，中國傳統上這些環境氣場歸納"五行"，即金、木、水、火、土。 五行，我們才能安康。 五行，那我們帶來很多困擾。 五行是我國古代先輩們來説世界萬物形成及其關係一種理論，五行指金、木、水、火、土，它們之間相生相剋，使產生變化，同時影響到人命運。 如今，人們判斷一個人五行屬性方法有很多種，但是要判斷一個人五行屬性是要結合這個人生辰八字而論。
二、各个朝向的房子风水须知: 1、坐西朝东的房子生气勃勃。 也是一个适合创业的流年方位。 但家居这个方位，在流年上不是很吉利。 中年男子健康多忧。 2、坐东北朝西南的房子大吉之象。 是适合环境的流年方位。 宜创业，多有发财升迁之喜。 3、坐南朝北的房子衰败之象。 多口舌纷争，是非不断，财运平平。 4、坐西南朝东北的房子这是一个相对吉祥的人居风水方位。 内在和美，外在平实，是适合家庭居住的流年方位。 5、坐东朝西的房子身体康健、家庭幸福，但事业败落，有志难电。 6、坐东南朝西北的房子不吉之象，尤其不利于中年女人。 家庭不和，财运受阻。 7、坐北朝南的房子气场平和，财运派弱，但不至于衰败。 宜守成，不宜创业。 8、坐西北朝东南的房子努力进取之象。 有小成但也有小忧。 中等格局的流年方位。
月光石貔貅編繩手環. 一直想辦法改變傳統招財飾品的既定樣貌，用蠟繩加上拼接異材質的做法，希望貔貅飾品不再是傳統型態，因為無法先畫設計稿，靈感總是邊繩子邊浮現，耗時四個小時製作，成品我自己很滿意，這時間花得值得，近期買了一堆. 38. 3. 收藏 ...
